Zielgruppe

Alle, die bereit sind zum ehrlichen Überdenken der eigenen Lebenssituation: Wie sieht meine persönliche Stress-Situation aus, welche Lebensqualität hat mein Leben? Bin ich bereit, die Endlichkeit meiner eigenen Ressourcen zu akzeptieren? Wie steht es um meine Work-Life-Balance: Arbeit, Familie, Freizeit, Gesundheit?

Kursziel

• Sie erkennen, was Sie stresst und was Sie bremst und was Ihnen die Zeit und Energie raubt.
• Sie bringen die vier Lebensbereiche in Balance.
• Sie finden heraus, was Sie motiviert und im „Flow“ sein lässt.
• Sie gewinnen Zeit für das Wesentliche und für wohltuende Mussestunden.

Inhalt

• Work-Life-Balance in Beruf, Beziehungen, Gesundheit und Lebenssinn, optimal leben
• Energie-Räuber kennen
• Richtiger Umgang mit Antreibern und Glaubenssätzen
• Arbeit zwischen Erfolg und Burnout
• Der Weg vom Stress hin zum Flow

Referentin

Ida Stalder, Trainerin von steffen coaching, marketing & management

Datum, Kurszeiten und Ort

13. September 2012, 08:45-16:45 Uhr, Zürich

Online-Anmeldung >